中醫有「治未病」的概念 (就是《黃帝內經》提倡的概念)，平時要注意養生，未病先防，閒時好好保養身體，提高抗病能力。 我喜歡將這個概念推展到身心靈健康方面，在剛完結的〈戀愛成功度大提升〉課程最後一節，我就教了同學們兩個快速提升快樂度的心法，並提醒同學要記得隨時隨地重複練習。
坦白說，正向和快樂的人生態度需要時間來培養，而這些正向能量都可以儲存，兼越多越好。閒時多多保育，就可以提高抵抗壞心情和面對困難的能力。所以我喜歡鼓勵人家，無時無刻都要練習快樂和正向的思巧方法，養成樂觀的性格，未雨綢繆，也就是我身心靈的「治未病」概念。

生活遇上討厭的事/人和挫折在所難免，為甚麼有人遇事會選擇索K啃藥自殺，有人可以保持冷靜，把事情處理掉，或者以最短的時間走出陰霾，就是看一個人有多好的抵抗能力了。
話說在上星期五最後一節課前，公司發生了事故，把我弄得一頭煙之餘，也因為真心被辜負了，所以也不是不失望和憤怒。忙了一整天的安排和善後，已經夠鐘上課，幸好一向把自己的身心靈和情緒都照顧得好好，default了 solution-frame的思巧方法，沒有死向問題和負面結果方向想，所以中午前其實已經回復平靜，兼因為一直有跟自己的自信心做朋友，倒反過來很欣賞自己的處事能力和人際處理，更感激身邊同事和朋友的支持。
走進地鐵心情已經好起來了!

一個很簡單又隨手的快樂培育方法是: 開初的幾天刻意地 (尤其你原本是比較負面的人)讓自己留意身邊快樂和正面的事: 由太陽給予的能量，到在茶餐廳吃了一客很滑的炒蛋，到在地鐵碰上帥哥美女，或別人讓座……總之很小很小的事都可以，看你有幾好「眼力」。同時深深感覺當下情緒的反應和感受，並好好記著這個窩心甜美的感覺。
然後，心底裡說一聲「感激」和「多謝」。根據研究，人類需要66天將事情變成習慣，66天後，初步你就default了簡單的正向思巧和聚焦的態度。

一點也不困難，在乎你有幾大決心，把自己變成一個快樂的人。

Joven

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戀愛成功度大提升 課程 滿額囉!

報了名的同學，很期待很期待上課跟你們見面。
錯過了的朋友，Ummm，我們稍後會告訴你，我們的課有多實用、fruitful，因為，了解自己、提升自己是一個多麼快樂、滿足的過程。

至於下一季課程，暫定8、9用推出。要留意了。

戀愛成功度大提升 課程  (分上/下部分)
☆ 我總是遇上愛我的，我不愛；我愛的，不愛我!
☆ 遇見心儀的人，為甚麼我總是不能好好表現自己?
☆ 我要怎樣才可以變成一個有吸引力的人?
是誰搶走你的戀愛機會?

你在這個課程將會學到:
3個超重要，又易被忽略的提升戀愛度心法。
1個易掌握，能提高你的注目度能，並令你成為情場上受歡迎的人的聰明策略。
+ 踢走阻礙你獲得幸福愛情的阻力和更多更多……

最重要的是，完成課程後，你能重新掌握正向的愛情態度，成為一個快樂又datable的人。

上次推出 〈戀愛，其實很簡單〉課程後不久，某日報專欄作者撰文質疑: 愛情，點會有得教? 也有不少朋友電郵詢問，課程，學的，究竟是甚麼? 也看過一位小朋友在Facebook comment說: 愛情，學了，就不是真正的自己。(o下?!)

Ummm，首先，將NLP運用在愛情上，在這個城市，就是一件很新鮮的事，惹來疑問，是我意料中事，幸好，在推出課程前，我已經出版過關於NLP理論和愛情的書，所以請放心，是沒有補藥黨成份的!

愛情是浪漫、rosy的。兩個人，總得帶著一剎那不受控的心跳，差不多回不了喘氣，和不受控的手心冒汗，方才可以發展成為情侶。

BUT…BUT…

為甚麼對方心跳和你心跳的時間，總是不能同時發生?
為甚麼你每次總是遇上一個有很多心，很「博愛」的人?
為甚麼每次約會後，對方不是無疾而終? 就是not interested?
為甚麼只有你無拖拍?
如果當日你選擇了另一種做法，愛情可能已經開花結果了!

知道為甚麼愛情小說很受歡迎嗎? 因為故事把現實和理性都給剔走了!

當事情涉及現實和理性，自然有技巧可以研究和學習。再者，我一直強調，兩性愛情關係，也不過是人際關係的一種，只是更親密、更赤裸而已。所以要掌握的技巧、自身的態度和心理質素變得十分重要。 當了讀者、朋友及客戶的愛情顧問這些日子，正正發覺大部分人之所以戀愛運不滯，是因為犯了一些不該犯的錯 (還不是一些大錯哩!)，衰得唔抵。 

我們的身心靈是互通的: You see what you belief and you get what you bring to yourself.

希望我們的愛情班可以啟導你成功地帶給自己想要的愛情。

By the way， 你知道，你需要一個怎樣的愛情關係嗎?

By Joven

第一班名額已滿，我們計劃在七至八月再開第二班，
到時候會再通知大家，多謝支持。

☆他明明跟我很投契，可是，為甚麼還是沒有半點行動。
☆她究竟怎樣才不再當我是大哥哥、好姐妹? 我要當她的男朋友哩!
☆他明明很愛很愛我，為甚麼還不肯和女友分手，跟我一起?
☆我明明已經很努力，為甚麼還是不能遇上幸福愛情?
☆為甚麼我每一段感情的賞味期限都超短?
☆為甚麼個個女生只當我是觀音兵?
☆我點先知道佢中意我?
☆點解我無人中意?

從來，憋在心裡面的愛情問題總是沒完沒了，任憑自己一個人思前想後，輾轉反側，還是找不出答案。

歡迎來到愛情研究院，將你的問題說出來，我們會以專業的意見給你分析，希望大家從此快快樂拍拖去!

愛情，就是一個值得終身學習的課題!

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